• Courir un marathon comme un pro

     

    Courir - de rire - ne nécessite pas un traducteur. Alors pourquoi ne pas prendre votre amour de la course internationale? Bien que l'achèvement d'un marathon prend de la détermination et un engagement à mois (et parfois même des années) de formation, le sentiment d'accomplissement que vous traversez la ligne d'arrivée en vaut la peine, dit Ewen Nord, l'entraîneur-chef et directeur de la Révolution Courir à Boulder, CO . Penser à la lutte contre un exploit 26,2-mile de l'endurance? Vous pourriez aussi bien voir quelques endroits incroyables le long du chemin! De plus, venez mile 16, vous aurez certainement besoin de débuter la musculation la distraction. Lisez la suite pour voir 22 des meilleurs marathons du monde et obtenir des conseils pour commencer la formation et de la planification. http://www.livestrong.com/slideshow/1010452-16-worlds-marathons/#slide=5
    Athènes authentique Marathon (Novembre)

    Le Marathon d'Athènes authentique est l'un des plus grands événements sportifs en Grèce. Cette course mémorable suit le cours de l'original run 26,2-mile de la ville antique de Marathon à Athènes par les Pheidippides soldats grecs en 490 av. La course prend les coureurs à travers les pittoresques collines d'Athènes sur la même route empruntée aux Jeux olympiques d'Athènes en 2004. "Ancré dans une histoire riche, c'est un parcours difficile avec plus de 30 [kilomètres] de montée, mais il est la course la plus digne», dit Caolan MacMahon, entraîneur en cours d'exécution avec The Long Run Coaching à Boulder, CO. Les coureurs de partout le monde se joindre à l'étape pour voir la beauté de la ville et de prendre part à la tradition historique de la course.

     

     

     


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